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2025-04-02春日暖阳，惠风和畅，北京市门头沟区冯村的木栈道上跃动着市民登山赏花的身影。年轻父母牵着孩童拾级而上，欢快地穿梭于盛放的山桃花间。人们时而驻足远眺定都阁的轮廓，时而举起手机定格漫山粉霞。山风偶尔裹挟着零星花瓣掠过，6公里的环线徒步将城市喧嚣尽数抛入烂漫花海。数据显示，全国户外运动参与人数当下已突破4亿，绿水青山间翻涌...
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2025-03-31“体重管理”相关话题再上热搜第一！ 饿瘦和运动瘦的区别是什么？ 不少网友感慨：明明知道有区别，却是既管不住嘴又不想动。 当我们把这个问题交给DeepSeek，仅在&ldq 3月22日消息，据媒体报道，2025南京世界田联室内锦标赛男子60米栏决赛在南京魔方举行。 江苏运动员刘俊茜以7秒55的成绩获得铜牌，成为刘翔...
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2025-03-31在快节奏的现代生活中，养生运动已成为人们追求健康、提升生活质量的重要方式。它不仅能增强身体机能，还能为我们的心灵带来慰藉。 传统养生运动如太极拳、八段锦、五禽戏等，是中华民族智慧的结晶。太极拳以其独特的缓慢动作，调节呼吸，让身体和心灵得到深度放松。在练习过程中，每一个动作都蕴含着阴阳平衡的哲理，b体育登录如 “云...
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2025-03-31营养素是指一些供给能量、构成机体组织及负责调节生理功能的物质。人体的营养素有醣类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水等六大类。前三者的功能是供给热能，后三者则在调节正常的生理机能。营养素在体内所占比例，醣1~2%，脂肪10~15%，蛋白质15~18%，水分55~67%，矿物质3~4%，维生素则在体内含量极微。 一般...
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2025-03-31“Sport”这个词在我们的日常生活中经常会听到，也许你在电视上看比赛时，或者和朋友聊天讨论某项运动时，都会提到它。但说到“sport”的具体含义，很多人可能会有些困惑。到底什么是“sport”？它不仅仅是指比赛或运动那么简单。 首先，“sport”可以被理解为一种身体活动。无论是足球、篮球、游泳，还是瑜伽、健身...